OS BENEFÍCIOS DO CHOCOLATE

Quem é que não gosta de chocolate? Todas nós adoramos, mas sempre ouvimos dizer que ele engorda, provoca acne...

Mas também é um alimento muito saudável. Investigadores alemães e suiços demonstraram que comer chocolate preto habitalmente reduz o nível de stress e diminui o risco de sofrer doenças do coração.

O chocolate também é bom para ativar o nosso cérebro, pois contém açúcar e pequenos doses de cafeína. Comer chocolate também nos acalma e provoca uma sensação de felicidade. Tudo isto porque ele contém substâncias que estimulam as regiões do cérebro responsáveis por nos dar a sensação de bem estar. Por isto é que nós gostamos tanto de comer chocolate, porque ele nos faz esquecer os problemas e as coisas menos agradáveis da nossa vida.

Há inclusive estudos que demonstraram que comer pequenas quantidades de chocolate por dia, contribui para manter o peso.

Mas não é para começar a comer chocolate feito uma doida! Com apenas uma pequena porção (um quadradinho da barra de chocolate) é suficiente. Também é preciso saber escolher o tipo de chocolate, quanto mais puro melhor.

Os chocolates com mais de 60% de cacau são os melhores, pois não possuem manteigas e nem gorduras acresidas. Portanto, os chocolates ao leite, branco, com amêndoas, etc, não são os ideiais para serem comidos diariamente pois têm muitas calorias extra e muito pouco cacau natural, que é o ingrediente que nos dá os benefícios para a saúde.

OS JONAS BROTHERS BEM VIVOS

Algumas pessoas não sabem a diferença entre uma brincadeira saudável, uma de mau gosto e uma macabra.

Internet é o meio ideal para todos aqueles que gostam de fazer correr boatos, principalmente se eles forem sobre pessoas famosas as quais eles odeiam. A "brincadeira" mais comum é fazer correr a notícia da morte de um ator ou cantor.

Neste final de semana foi a vez dos Jonas Brothers que por um momento, segundo as informações que corriam pela rede, estiveram mortos. Mas não se assustem, foi apenas uma brincadeira de mau gosto. Alguém que não gosta deles e que não tinha nada o que fazer, copiou a página da Fox News com toda a perfeição e numa linguagem jornalística fez correr a notícia fatal do desaparecimento durante um acidente do avião que carregava os três irmão.

Vocês já podem imaginar o susto que os milhares de fãs levaram e que não queriam acreditar na notícia. Mas repetimos, a notícia era falsa e os Jonas Brothers estão muito bem.

Quando você ler ou ouvir notícias deste tipo, o melhor é não se assutar, buscar em diversas páginas, principalmente de jornais digitais e ver se realmente tem fundamento e é verdadeira.

COM QUEM VOCÊ SAIRÍA?

Miley Cyrus mostrou mais de uma vez a pouca simpatia que sente por tudo o que está relacionado com a saga Crepúsculo.

Agora ela disse que se tivesse que escolher entre Zac Efron, Robert Pattinson ou Taylor Lautner, escolheria sem duvida o Zac. Miley não se sente nem um pouco atraída por Robert ou Taylor, mas sim por Zac, o qual ela considera um dos atores mais sexys.

Claro que a Miley pode ter suas preferências, mas dizer que nem o Taylor Lautner e nem o Robert Pattinson são atraentes.... Você pode gostar mais de um do que de outro, mas não dá para dizer que estes dois não são bonitos e estas atitudes só mostram que a antipatia que a Miley tem pela saga Crepúsculo é mesmo grande!

E vocês? com qual dos três gostariam de sair? Taylor, Robert ou Zac?

ZAC EFRON CUIDA DA SUA IMAGEM

Para os famosos é muito mais importante pois eles vivem da sua imagem e os meios de comunicação estão todos os dias atrás deles, esperando que cometam um erro para criticá-los.

Quantas vezes vimos imagens de famosos sainda de casa despenteados e vestidos com roupa de ficar em casa. Isto não significa que eles estejam doentes e nem malucos, mas pode ser muito ruim para a imagem pública deles.

Zac Efron não quer que isto lhe ocorra, por isto, para ele, estar com a barba feita e bem vestido é algo imprescindível. Segundo Zac, ir arrumado e bonito é o mínimo que pode fazer para satisfazer as suas fã.

Ele diz que quando sai para a rua, é como se estivesse no trabalho e todos sabemos que para se trabalhar é necessários estarmos bem arrumados e com uma cara boa. Desta forma garotas, será impossível que a gente veja uma foto do Zac combarba por fazer e mal vestido.

NICK JÁ TEM TWITTER

Finalmente Nick Jonas se rendeu à comunidade Twitter!

Já não era sem tempo, pois atualmente se uma celebridade não está no Twitter, ela praticamente não existe.

Nick está vivendo um momento muito importante com a divulgação do seu disco sólo e o Twitter é, sem dúvida, uma ferramenta imprescindível para qualquer artista. Agora Nick poderá estar mais perto de todas as suas fãs. Milhares delas estavam impacientes esperando por esta notícia, senão como é que se explica que em menos de um dia o Twitter do Nick já tenha mais de 70 mil seguidores! Impressionante.

Deixamos aqui para vocês o endereço para que as fãs que ainda não sabiam e que queiram, podem se unir à legião de seguidoras do garoto.

http://twitter.com/nickjonas

TAYLOR LAUTNER NA CAPA

Há uns meses atrás nós mostramos aqui para vocês algumas imagens da sessão de fotos que Taylor Lautner fez para a edição de dezembro da revista Rolling Stone.

Pois muito bem, a revista saiu e agora vamos mostrar para vocês a capa...Sem palavras, um pouco mais tapado que em Lua Nova, mas maravilhoso como sempre.

Claro que dentro da revista há uma entrevista que também não podemos deixar de ler. O mais importante nesta entrevista é que ele nega estar saindo com Taylor Swift. Estes dois vão nos deixar loucas! Primeiro a Taylor Swift dá um sorriso suspeito quando perguntada se está saindo com o Lautber e agora o Lautner nega tudo. Não dá para entender. parece que é mas não é?

Taylor também explica um episódio triste da sua vida: quando ele era mais jovem, sofreu perseguição na escola. Seus antigos colegas agora devem estar morrendo de enveja do sucesso que ele conseguiu. Felicidades garotos, e continue assim que você merece!

TAYLOR SWIFT REALIZA SEU SONHO

Parece um sonho, uma garota, em menos de três anos conseguir passar de uma completa desconhecida para uma cantora de sucesso que esgota ingressos de um show.

Foi exatamente isto que aconteceu com Taylor Swift e como ela mesma disse numa entrevista a CNN, ainda custa a acreditar que seja verdade.

Taylor disse que quando era mais nova pensava que seguiria o mesmo caminho dos seus pais: cursar uma faculdade e depois tarbalhar num negócio. Nunca passou pela cabeça dela que estaria ganhando a vida com a músca, sua maior paixão.

Em relação aos prêmios que tem recebido nestes últimos meses, ela disse que está ainda meia tonta com tudo isto e que foi uma sensação incrível quando ouviu seu nome ser como a vencedora do prêmio de melhor artista do ano.

Com certeza, o melhor momento é quando a entrevistadora pergunta a Taylor se ela está realmente saindo com Taylor Lautner. Taylor Swift fica paralisada por uns isntantes e depois começa dar uma risada nervosa.... São três minutos que você não pode perder.

http://www.youtube.com/watch?v=bS69JDvuedM&feature=player_embedded

SELENA ESPETACULAR EM SEU NOVO VÍDEO MUSICAL

Mais bonita do que já é! É assim que Selena Gomez vai aparecer no vídeo musical da canção "Naturally".

Estas fotos foram feitas entre as gravações e mostram a quantidade de vestidos que Selena usou para rodar o vídeo que vai estrear no dia 11 de dezembro.

As fotos dão uma idéia do trabalho que há por trás de um vídeo. Além das roupas, olhem só o penteado como mudou várias vezes. Deve ter sido com certeza mais de 5 vezes.

E é claro que a garota foi acompanhada nesta filmagem importante pela mãe, Mandy Teefey que ficou ao seu lado todo o tempo.